Est-ce que vous saviez que la carotte en plus de rendre aimable rend aussi notre peau bien plus belle ? Effet bonne mine garantie avec cette recette de smoothie aux fruits et aux légumes pour une astuce beauté 100% naturelle ! Offrez-vous un shoot de vitamines pour bien commencer la journée.
Et pour celles et ceux qui aiment l’exotisme et l’originalité, ajoutez à la recette un peu de gingembre frais ou de cannelle en poudre en guise d’assaisonnement pour stimuler vos papilles en douceur dès le réveil!
Recette de jus de fruits et de légumes pour une jolie peau et un effet bonne mine naturel
Pour deux verres de smoothie, vous aurez besoin :
1/2 ananas
2 carottes
1 orange
quelques glaçons
Pelez et découpez l’ananas, épluchez les carottes si celles-ci ne sont pas bio et terminez en détaillant l’orange en quartier. Taillez l’ananas et les carottes en gros morceaux et placez le tout dans le bol d’un mixeur. Ajoutez un peu de gingembre frais ou un peu de cannelle en poudre pour l’assaisonnement si vous le souhaitez. Ajoutez les glaçons et mixez suffisamment longtemps pour obtenir un mélange bien homogène. Si vous trouvez le mélange trop épais, vous pouvez ajouter un peu d’eau pour délier le smoothie à votre convenance. Votre smoothie est prêt à boire sans tarder !
