Il existe de nombreuses techniques de préparation à l’accouchement, tels que l’haptonomie, une pratique permettant aux parents de se connecter physiquement à leur bébé, dès le 3ème ou 4ème mois de grossesse.
Me Sentir Bien vous en dit plus à ce sujet.
Étymologie d’haptonomie
Le terme haptonomie, créé par Frans Veldman, un chercheur néerlandais, tire son origine des mots grecs hapto, le toucher, et nomos, la règle ou la norme. Le toucher a en effet un rôle essentiel dans les techniques d’haptonomie durant la grossesse, puisque c’est par apposition de leurs mains que les futurs parents pourront se rapprocher de leur enfant.
Haptonomie et grossesse : comment se déroule une séance ?
Pour effectuer une séance d’haptonomie, vous devez vous rapprocher d’un professionnel formé à cette technique, un médecin ou une sage-femme par exemple. Les séances commencent généralement au bout du 3ème ou 4ème mois de grossesse et permettent bien souvent aux parents d’avoir leurs premiers contacts privilégiés avec leur bébé.
D’après parents.fr, la sécurité sociale rembourse 7 séances d’haptonomie durant une grossesse, considérées comme de la « préparation à l’accouchement ». Néanmoins, toutes les maternités ne proposent pas ce genre de technique, mieux vaut donc se renseigner tôt et s’inscrire dès que possible, afin d’être certain d’avoir une place.
Contrairement à certains autres cours de préparation à la naissance, les séances d’haptonomie s’effectuent seulement avec le couple et la sage-femme ou le médecin expert, il n’y a pas d’autres couples de futurs parents présents. L’objectif est en effet de favoriser le contact entre les parents et le bébé, une ambiance calme et intimiste est donc tout particulièrement conseillée.
Attention cependant, une séance d’haptonomie ne vous préparera pas à l’accouchement de la même manière qu’un cours classique, qui expliquerait par exemple comment gérer la douleur des contractions. Ici l’intérêt recherché est plutôt une « reconnexion » à son corps pour la maman et une mise en relation entre le papa et le bébé. Une technique qui, en somme, aide à envisager plus sereinement l’accouchement, mais qui cherche avant tout à créer un lien entre parents et bébé.
L’haptonomie pour donner plus d’importance au père
Durant sa grossesse, la mère va pouvoir construire un lien privilégié avec son enfant : elle le sentira grandir, bouger, s’éveiller, réagir à sa voix ou à ses caresses… Une expérience qu’il est bien sûr impossible au père de vivre et de comprendre en totalité. Toutefois, ce n’est pas pour autant que celui-ci ne peut pas s’impliquer auprès de son enfant, même lorsque celui-ci se trouve encore in utero.
C’est là tout l’intérêt de l’haptonomie : établir un lien entre l’enfant et ses deux parents. Cette technique permet également de renforcer la cohésion entre les deux parents, de les aider à vivre cette expérience de manière soudée et de mieux se préparer à accueillir un enfant dans leur foyer, dans leur quotidien.
Le futur père devra donc être présent à toutes les séances d’haptonomie, afin d’établir dès le début un véritable lien avec son enfant. D’ailleurs, il n’est pas rare qu’un bébé réagisse plus fortement à l’entente de la voix de son père plutôt qu’à celle de sa mère : en effet, les voix graves sont mieux perçues par les fœtus à travers le liquide amniotique. Un bébé percevra donc tout particulièrement bien la voix de son père et pourra se familiariser avec elle !
Faire en sorte que le père puisse établir un lien avec son enfant dès la grossesse est important pour l’équilibre familial, mais également pour celui du couple et pour le lien bébé-père. En effet, la mère peut voir et sentir son corps se transformer et ainsi envisager l’arrivée de son bébé de manière plus concrète. Le père est présent pour sa compagne, la soutient le jour de l’accouchement… mais son implication ne sera bien entendu jamais de la même nature. Certains pères ont alors parfois plus de mal à se visualiser dans ce rôle de « papa » avant le jour de l’accouchement. Leur donner la possibilité de se connecter à leur enfant dès les premiers mois de grossesse de leur compagne peut alors les aider à s’impliquer de manière plus concrète, à se préparer à être père même avant la naissance de leur enfant.
Haptonomie et grossesse : l’importance du contact
Durant une séance d’haptonomie, les jeunes parents sont guidés par un professionnel de la santé pour apprendre quels sont les bons gestes à effectuer. Il s’agit en effet simplement d’apposer ses mains sur le ventre de la femme enceinte, afin d’établir un contact avec le bébé. Il est alors possible de stimuler celui-ci, de le faire réagir, bouger ou au contraire se calmer. Les parents peuvent parler à leur enfant, lui faire savoir qu’ils attendent son arrivée avec impatience, qu’ils tiennent à lui…
Même sans comprendre le sens des phrases échangées, un bébé perçoit les caresses de ses parents à travers la paroi du ventre de sa mère, et entend leurs paroles apaisantes. De leur côté, formuler leur attente et leur amour peut aider les parents à mieux appréhender l’arrivée de cet enfant dans leur vie. S’adresser directement à son bébé est un moyen comme un autre d’envisager son existence de manière plus concrète, alors même que celui-ci n’est pas encore véritablement là. En bref, l’haptonomie lors d’une grossesse a autant de bienfaits pour l’enfant que pour les parents !
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