La grossesse transforme le corps, à l’intérieur comme à l’extérieur. L’organisme subit des modifications hormonales, le ventre s’arrondit et la peau se tend. Ainsi, la plupart des femmes enceintes connaissent l’apparition de vergetures. Mais pourquoi les vergetures apparaissent-elles ? Peut-on les éviter ? Vont-elles disparaître après la grossesse ? Et que faire pour être sûre qu’elles s’en aillent ? Dans cet article, un zoom sur les vergetures et la réponse à toutes vos questions.
Qu’est-ce qu’une vergeture ?
Une vergeture ressemble à une cicatrice. Elle se présente sous la forme d’un liseré plus ou moins fin et plus ou moins long. A son apparition, comme une cicatrice, une vergeture est une strie rosée et légèrement boursouflée. Ensuite ces zébrures roses finissent par s’éclaircir et deviennent de fines traces blanches longues de plusieurs centimètres.
Où apparaissent les vergetures ?
Mais il est rare de ne voir apparaître qu’une seule vergeture. Ce sont donc plusieurs vergetures qui se forment, sous la forme de stries parallèles concentrées sur une même zone du corps. Les vergetures peuvent s’installer aussi bien sur le ventre que sur les hanches, la poitrine, les cuisses ou les fesses.
Quand apparaissent les vergetures ?
Les vergetures apparaissent en principe à partir du second trimestre de grossesse, mais peuvent tout aussi bien se présenter en fin de grossesse, lors de l’accouchement, et même jusqu’à quelques semaines après l’arrivée de bébé. Donc, si vous venez de rentrer de la maternité et que vous n’avez toujours pas de vergetures, ne criez pas victoire trop vite !
Grossesse : d’où viennent les vergetures ?
L’apparition des vergetures résulte de la conjonction de deux phénomènes, qui sont la prise de poids et la transformation hormonale.
La prise de poids
La grossesse entraîne une prise de poids importante sur un laps de temps relativement court. Les fibres élastiques de la peau sont donc bien mises à mal. La peau s’étire mais n’a pas le temps de s’adapter à ce nouveau corps et finit par se fissurer. Et bien évidemment, plus la prise de poids est importante, plus le risque de voir apparaître des vergetures augmente.
La transformation hormonale
Durant la grossesse, et particulièrement à partir du deuxième trimestre, une transformation hormonale s’opère. Le taux d’œstrogènes et de cortisol augmente, ce qui a pour effet de diminuer la production de collagène et d’élastine, deux protéines fibreuses qui jouent un rôle important dans la souplesse et l’élasticité de la peau.
Grossesse : comment atténuer les vergetures ?
Mauvaise nouvelle ! Une fois installées, les vergetures restent. Bien entendu, comme n’importe quelle cicatrice, elles s’atténuent avec le temps ; mais jusqu’à un certain point, et sans disparaître totalement. Lorsqu’elles sont devenues blanches, les vergetures sont stabilisées et toute action pour les gommer est alors inefficace. Il faut donc agir en amont, avant qu’elles n’apparaissent ou aussitôt après leur apparition, alors qu’elles sont encore rosées. Enfin, il est à noter que comme toutes les cicatrices, les vergetures encore rosées ne doivent absolument pas être exposées au soleil, vous accéléreriez leur maturation.
S’enduire de lotion réparatrice
Certaines crèmes, huiles ou lotions riches en principes actifs peuvent aider à estomper les vergetures. Il ne faut alors pas hésiter en procédant à 2 ou 3 applications par jour. Mais seconde mauvaise nouvelle ! La plupart de ces produits sont déconseillés aux femmes enceintes car ils peuvent nuire au fœtus ! Et souvent le timing est mauvais car les vergetures sont déjà blanches et matures au moment de l’accouchement.
S’offrir des séances de laser vasculaire
Le laser vasculaire est une technique largement répandue dans le traitement des vergetures et cicatrices. En chauffant l’épiderme aux endroits ciblés, le laser déclenche une augmentation de la production de collagène, favorisant ainsi la réparation de l’épiderme. Le laser vasculaire donne de bons résultats mais sa pratique est malheureusement déconseillée sur les femmes enceintes.
S’essayer à la thérapie d’induction au collagène
Appelée aussi micro needling, dermarolling ou aiguilletage de la peau, la thérapie d’induction au collagène (TIC) est une technique qui vise à réduire les cicatrices et les traces d’acné. Le micro-aiguilletage de la peau stimule les fonctions de cicatrisation de l’organisme, entraînant une augmentation de la production de collagène et une amélioration de la régénération cellulaire. Mais une fois de plus, cette technique est fortement contre-indiquée en cas de grossesse.
Grossesse : comment éviter les vergetures ?
Au vu du peu de solutions réparatrices accessibles aux femmes enceintes, le mieux est encore de tout mettre en œuvre pour éviter l’apparition des vergetures. D’autant plus que quelques gestes simples mais répétés plusieurs fois par jour peuvent vous y aider :
· Sans parler de « régime », éviter la prise de poids excessive limite le risque d’apparition des vergetures. Surveillez donc votre alimentation et évitez les calories inutiles ; · Pendant la grossesse, l’hydratation de la peau est primordiale. Vous devez donc impérativement penser à boire beaucoup d’eau pour vous hydrater de l’intérieur ; · Chouchoutez votre peau : lotion hydratante après la douche et massages circulaires à volonté avec une crème, une lotion ou une huile destinée aux femmes enceintes. L’objectif est de préserver l’élasticité de votre peau, qui souffrira alors moins d’être tendue et étirée au fur et à mesure de l’avancement de votre grossesse.
En conclusion, peu de femmes enceintes échappent aux vergetures. Le seul moyen de les éviter est donc d’agir avant que ces petites stries ne viennent zébrer votre ventre, vos cuisses ou vos seins. C’est pourquoi il est très important de prendre de bonnes habitudes dès le début de la grossesse. D’ailleurs, le lait hydratant pour le corps n’est pas uniquement réservé aux femmes enceintes. Chacune devrait en utiliser quotidiennement pour préserver son épiderme et lui conserver sa souplesse. Ainsi, si l’habitude d’hydrater sa peau est prise dès l’adolescence, il suffit de continuer au moment de la grossesse. Dans ce cas, la peau est beaucoup mieux préparée aux modifications qui l’attendent et supporte mieux d’être tendue sans se fissurer.
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