Vous attendez un enfant et votre ventre s’arrondit semaine après semaine. Le compte à rebours de votre première grossesse est enclenché et de nombreux questionnements vous préoccupent : à partir de quand sent-on bébé bouger ? Comment vont évoluer ses mouvements mois après mois ?
Comme toutes les futures mamans, vous êtes impatiente de sentir votre bébé bouger. D’abord embryon puis foetus, le bébé va connaître une croissance fulgurante en neuf mois de grossesse. Il se manifestera progressivement par des mouvements de plus en plus intenses. Du léger frôlement au franc coup de pied, ses mouvements vont évoluer et vous permettront de connaître une palette de sensations uniques que rien d’autre ne vous fera ressentir.
Abriter une petite vie est un miracle extraordinaire. Dans quelques mois, vous serez une maman heureuse et accomplie.
La Première Échographie
Dès la première échographie, on peut clairement voir bébé gigoter. A ce stade là, on ne sent pas encore le bébé bouger. Ses mouvements sont imperceptibles car ce n’est encore qu’un embryon. Effectuée au cours du premier trimestre de grossesse, entre la onzième et la treizième semaine d’aménorrhée, cette échographie sert surtout à dater le début de votre grossesse. Pour cela le gynécologue mesure le foetus du sommet du crâne au bas des fesses. C’est cette mesure appelée crânio-caudale qui détermine la datation de la grossesse. Elle vous indique par la même occasion la date de votre accouchement.
Cet examen sert aussi à confirmer que tout est bien en place. Mais pour les futurs parents, cette première échographie concrétise la chose. Oui, il y a bien un petit être in utéro qui grandit en vous. Même si vous ne le sentez pas bouger, il est bel et bien là. Mais alors, à partir de quand sent-on son bébé bouger ? Votre impatience va croissant et vous guettez les premiers sursauts. Patience…
Les Premiers Mouvements du bébé
Votre bébé bouge déjà depuis la septième semaine, vous en avez d’ailleurs eu la preuve en image. Mais ses mouvements sont proportionnels à sa taille et de faible intensité, donc vous ne les ressentez pas encore. Votre petit locataire donne en principe ses premières nouvelles entre le 4è et le 5è mois de la grossesse, vers la vingtième semaine. C’est un sentiment difficile à décrire : de légers frémissements, des sensations de frôlement comme les ailes d’un papillon, l’impression de petites bulles qui gargouillent … Tout légers au début, ces mouvements vont s’intensifier au fil de la grossesse.
Même si le lien mère-enfant est déjà très fort, le fait de percevoir ces légers mouvements établit une forme de communication privilégiée et renforce les liens entre vous et votre bébé.
Le Second Trimestre : on sent bébé bouger régulièrement
Durant le second trimestre, votre bébé a grossi et les coups s’intensifient. Vous le sentez bouger tous les jours, mais pas toute la journée, car il dort beaucoup. Dès le 6è mois, vous pouvez ressentir s’il a le hoquet par exemple. Il peut également sursauter s’il est surpris par un bruit. En tout cas il est plein de vie et vous fait part de sa vitalité par des mouvements brusques.
Allongez-vous, et soyez attentive et détendue. Il est plus facile pour votre bébé de remuer lorsque vous êtes au repos. Observez : votre ventre bouge tout seul et vous voyez des vagues se former. Ces coups ne sont pas douloureux et font apparaître des bosses sur votre ventre. C’est un moment de joie et de communication avec votre bébé, à partager avec le futur papa. En mettant les mains sur votre ventre, il peut lui aussi ressentir les mouvements de bébé et ses petits coups de pied.
Il est important d’apprécier et de partager ces moments car ils sont fugaces et uniques. Seule l’attente d’un enfant les procure, car rien n’est comparable. Dans sa spacieuse piscine de liquide amniotique, bébé bouge beaucoup car il est encore très à l’aise et peut pirouetter à son gré.
Le Troisième Trimestre : les mouvements plus intenses du bébé
Au 3è trimestre, les mouvements deviennent plus intenses, vous pouvez quasiment distinguer les membres de bébé tellement les bosses peuvent être saillantes. C’est parfois très impressionnant, surtout lorsque l’on voit clairement un petit pied ou une petite main à travers la peau tendue de votre ventre ! Toutefois il fait moins de galipettes car il a grossi et dispose de moins d’espace in utero. Les mouvements sont moins saccadés mais ont plus d’amplitude.
Durant les huit dernières semaines de la grossesse, votre bébé ne fait plus de mouvements brusques. Les sensations sont différentes et peuvent être inconfortables ou douloureuses, selon la position de bébé et la vôtre. Vous pouvez par exemple souffrir de brûlures d’estomac si bébé appuie dessus, ou de légère incontinence s’il appuie plutôt sur votre vessie. Des crampes peuvent également survenir s’il appuie un peu fort sur un muscle.
Il attend souvent que vous soyez allongée pour bouger, c’est d’ailleurs pour cette raison que les futures mamans se plaignent du remue-ménage que fait bébé alors qu’elles aimeraient dormir. Et outre l’impatience de tenir ce petit être dans vos bras, vous commencez à avoir hâte que cette grossesse se termine.
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Les Grossesses Suivantes : le bébé bouge vers le 4 ème mois
Pendant les grossesses suivantes on peut aussi se demander à partir de quand on sent le bébé bouger et s’il y a des différences de mouvements sur les périodes.
S’il ne s’agit pas de votre première grossesse, vous ressentez les premiers mouvements de votre bébé dès le quatrième mois, entre 16 et 18 semaines. Cela est dû au fait que votre utérus est plus distendu. De plus, les sensations ne vous sont pas complètement inconnues. Ce que vous preniez pour des gargouillis lors de votre première grossesse vous apparaît plus clairement. Comme vous savez à quoi vous attendre, il vous est plus facile de distinguer les mouvements de bébé.
L’importance de l’écoute de son corps
Durant la grossesse, il est essentiel pour la future maman de rester à l’écoute de son corps. Les mouvements du bébé sont des indicateurs précieux de sa vitalité et de son bien-être. Prendre le temps de se détendre et de se concentrer sur ces sensations favorise une connexion profonde avec le fœtus, renforçant ainsi le lien maternel.
Quand s’inquiéter ?
Il est normal que l’intensité et la fréquence des mouvements varient au cours de la journée. Cependant, si vous constatez une diminution notable ou une absence de mouvements sur une période prolongée, il est recommandé de consulter votre professionnel de santé. Une vigilance accrue est particulièrement conseillée pour les femmes de plus de 35 ans, en raison des risques légèrement accrus liés à l’âge.
Techniques pour stimuler les mouvements du bébé
Si vous souhaitez encourager votre bébé à bouger, plusieurs méthodes douces peuvent être employées. Par exemple, changer de position, s’allonger sur le côté gauche, ou encore consommer une collation légère peuvent inciter le fœtus à se manifester. Écouter de la musique douce ou parler à votre bébé sont également des moyens efficaces pour stimuler ses mouvements.
L’impact du mode de vie sur les mouvements fœtaux
Une alimentation équilibrée et une hydratation adéquate jouent un rôle crucial dans le bien-être général de la mère et du bébé. De plus, pratiquer une activité physique modérée, adaptée à la grossesse, peut non seulement améliorer votre santé, mais aussi favoriser les mouvements de votre bébé. Il est toutefois important de toujours consulter votre médecin avant d’entreprendre une nouvelle activité physique.
Partager ces moments avec votre partenaire
Impliquer votre partenaire dans l’expérience des mouvements fœtaux peut renforcer les liens familiaux. Invitez-le à poser sa main sur votre ventre pour ressentir les coups et les déplacements du bébé. Cette interaction crée une connexion émotionnelle forte entre le père et l’enfant à naître, enrichissant ainsi l’expérience de la grossesse pour les deux parents.
Il faut garder en tête que certains bébés sont plus actifs que d’autres. Il reste important que vous sentiez votre bébé bouger chaque jour et plusieurs fois dans la journée. C’est le signe d’une bonne vitalité.
Prenez le temps quotidiennement de prêter attention à ses mouvements afin de vous assurer que tout va bien. Au moindre doute, n’hésitez pas à faire appel à votre gynécologue obstétricien. Il vérifiera s’il existe ou non d’éventuelles complications obstétricales et vous confirmera à partir de quand vous pourrez sentir bébé bouger.
Sources :
- https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F963
- https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F16225
- https://www.info.gouv.fr/actualite/la-plateforme-1000-premiers-joursfr-accompagne-les-jeunes-parents
