Pour perdre du poids, retrouver la forme et un ventre plat, lutter contre la cellulite et détoxifier l’organisme, laissez-vous tenter par cette recette de smoothie brûle-graisses riche en vitamines qui va vous aider à mincir. Et ce ne sont pas les seuls avantages de cette recette ! Simple et rapide à préparer, ce smoothie permet également de purifier le corps. Composé de fruits et de légumes qui vont brûler naturellement les calories, il est ultra gourmand pour toutes celles et tous ceux qui veulent s’offrir une pause fraîcheur et vitaminée tout en faisant attention à leur silhouette.
Recette de jus de fruits brûle-graisses pour mincir à base d’orange et de citron
Ci-dessous la liste des ingrédients pour réaliser ce jus de fruits frais :
2 yaourts natures 0%
4 oranges
1 citron
quelques glaçons
Pressez les oranges et le citron. Mettez l’ensemble des ingrédients (c’est à dire le jus d’orange, le jus de citron fraîchement pressés, yaourt et glaçons) dans un mixeur. Actionnez la mise en route de l’appareil pendant quelques secondes, juste le temps d’obtenir un mélange bien homogène et le tour est joué ! Versez dans des verres décorés d’une rondelle de citron ou d’orange, servez et buvez sans attendre pour profiter de tous les bienfaits de ce jus brûle-graisses vitaminé car riches en vitamines C !
