Otite, traumatisme, bruit trop fort… Le tympan percé peut avoir plusieurs origines. Bien que cela reste une pathologie assez fréquente et la plupart du temps sans gravité, la perforation du tympan peut-être douloureuse et handicapante au quotidien. Quels sont les symptômes ? Les causes ? Comment soulager la douleur et en cas de tympan percé comment dormir ? On vous en dit plus dans cet article.
Quelles sont les causes d’un tympan percé ?
Pour rappel, le tympan est une fine membrane de l’oreille qui fait office de séparation avec le conduit auditif. Un de ses rôles est de protéger l’oreille interne des bactéries et de l’eau. On distingue généralement deux grandes causes :
- Traumatiques : exposition à un bruit intense et inhabituel, un changement de pression, l’introduction d’un objet pointu dans le conduit auditif comme un coton-tige ;
- Infectieuses : les otites chroniques.
Quels sont les symptômes d’un tympan percé ?
Si la déchirure est minime elle peut passer inaperçue. Mais le plus souvent plusieurs symptômes accompagnent la perforation du tympan :
- Inconfort et sensation de gêne au niveau du conduit auditif ;
- Des douleurs intenses qui irradient vers le visage ;
- Une baisse de l’audition ;
- Un écoulement de l’oreille ;
- Des acouphènes…
Dans tous les cas, il est recommandé de consulter rapidement un médecin qui pourra poser le diagnostic.
Comment soulager et soigner un tympan perforé ?
En cas d’infection, le médecin pourra prescrire des antibiotiques. Et dans la plupart des cas, la membrane va se réparer d’elle-même en quelques semaines. Les antalgiques et analgésiques permettront de soulager la douleur en attendant la guérison. Un gant chaud appliqué sur l’oreille permet aussi de réduire la douleur. Il faudra également veiller à maintenir l’oreille au sec et à ne rien introduire dans le conduit auditif pour nettoyer l’oreille.
Comment dormir avec un tympan perforé ?
Très souvent, la douleur de l’oreille est plus forte au moment de dormir. Pourquoi ? Car la position allongée à tendance à entrainer une plus forte pression et donc à augmenter la douleur. De plus, en journée, le fait de mastiquer ou bailler aide à drainer et facilite le passage de l’air dans les trompes d’Eustache, ce qui rend la douleur plus supportable. La nuit, une fois allongé, le drainage ne peut pas se faire correctement et la douleur augmente. Mais alors, en cas de tympan percé, comment dormir ?
Adopter une position adaptée
Afin de minimiser le gonflement et la douleur, il est préconisé de dormir avec la tête surélevée ou encore mieux, si cela ne vous dérange pas, d’adopter une position semi-allongée. Cette position favorise le drainage du liquide de l’oreille et diminue ainsi la sensation de pression. Pour cela, placez des oreillers confortables et assez volumineux sous votre tête. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, il n’est pas conseillé de dormir sur le dos, car cela augmente la pression dans les oreilles. Vous pouvez tout à fait dormir sur le côté, à partir du moment où il s’agit du côté sain, c’est-à-dire celui qui n’est pas touché par la perforation du tympan.
Créer un environnement agréable et propice au sommeil
L’environnement ne réduira pas la douleur, mais il pourra faciliter l’endormissement. Pour cela :
- Tamisez la lumière ;
- Réduisez au maximum les bruits ambiants qui peuvent entrainer une sensation d’inconfort dans l’oreille ;
- Gardez une température entre 18 et 20 degrés dans la chambre.
Utiliser des méthodes naturelles
- Appliquez une compresse ou un linge chaud au niveau de l’oreille infectée juste avant de vous coucher afin de soulager la douleur ;
- Pensez aux huiles essentielle qui peuvent faciliter l’endormissement ou encore soulager les douleurs : tea tree, lavande, eucalyptus…
Lire aussi : Comment savoir si on fait de l’apnée du sommeil ?
